坐月子期间如何预防感冒?

来源:无锡百佳妇产医院 发布时间:2015-11-09 15:58  在线客服丨预约挂号
导语
introduction
感冒是常见的疾病,经常由于冷热的变化,再加上抵抗力低下而发生,新妈妈在坐月子的时候由于刚生产完,...
        感冒是常见的疾病,经常由于冷热的变化,再加上抵抗力低下而发生,新妈妈在坐月子的时候由于刚生产完,身体还没恢复,抵抗力低,是非常容易感冒的。首要的原则就是,如果在月子期间给孩子喂奶,新妈妈不要吃药。
        预防措施:
        1、月子期间要注意在控制室内温度,同时,做好房间通风,室内的温度好保持在20℃-24℃,室内的空气湿度应保持在55%-65%,避免温差过大引起妈咪感冒。同时坚持每天开窗通风2-3次,每次20-30分钟,减少空气病原微生物的滋生,防治感染感冒病毒。
        2、尽量少会客,减少感染感冒病毒的机会。家人若换了感冒,也应注意与妈咪和宝宝隔离。此外,建议妈咪均衡饮食,适当运动,保持充足睡眠和愉快心情,增加自身的免疫力和抵抗力。
        3、若是不小心感冒了,也不要过于紧张。轻度感冒的妈咪可以先自我调理,多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等,为身体补充足够的水分,促进体内循环;饮食要清淡、易消化,不吃辛辣刺激、油腻食物。如果有轻微的发烧,可以进行物理降温。
        4、感冒比较严重的话,如出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状,应及时就医。母乳喂养的妈妈感冒后虽然会把病毒传染给宝宝,但同时抗体也相应通过乳汁传给了宝宝,可以抵抗感染。一旦妈咪持续高烧(体温在39℃以上)须暂停喂奶,在体温恢复正常后才可以继续哺乳。
        无锡市百佳妇产医院提醒您,预防坐月子期间感冒选择一个放心的月子中心是及其必要的,本院医疗级产后母婴会所是依靠无锡市百佳妇产医院作为其后盾,能保障新妈妈坐月子期间的一切医疗问题,若您还有什么疑问或有就医需要,请致电我院热线0510-89998888,或点击我院在线客服进行沟通。
 
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