月子期间哪种饮食对身体恢复比较好

来源:无锡百佳妇产医院 发布时间:2018-04-03 09:25  在线客服丨预约挂号
导语
introduction
生产过程中对于产妇的身体消耗比较大,所以产后想要更好的恢复,就需要在月子期间进行补充营养,那么,...

  月子期间哪种饮食对身体恢复比较好?生产过程中对于产妇的身体消耗比较大,所以产后想要更好的恢复,就需要在月子期间进行补充营养,那么,月子期间哪种饮食对身体恢复比较好?下面无锡百佳妇产医院专家向大家详细介绍一下。

  月子期间哪种饮食对身体恢复比较好?

  产后月子如果做的不好,会影响到日后的身体情况,而产后合理的饮食是产后恢复较好的方式。

  1、营养求精不宜多:产后营养的补充不是说摄入的越多,效果就越好,过分的摄入营养反而会导致女性肥胖对产后恢复无益,对于母乳喂养的来讲,需要很多奶水,食量可以让孕妇增加一些。

  2、多吃水分充足的食物:产后产妇大部分出汗较多,体表的水分挥发大于平时,所以水分补充很关键,可以吃些水果、多喝汤牛奶、粥等。

  3、饮食要利于消化:为了产后妈妈更好的消化,食物上要以“软”为主,少吃些过硬的食物,如果油炸食品,过硬的对肠胃和牙齿都不好,不利于消化吸收。

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  1、规范系统的管理+医学级的照护:奠定无锡百佳妇产医院完善高质的基础,有产科专家及中医医师、专科护理师等,每日为产妇做体征的监测记录,了解身体恢复情况,恶露的变化,伤口的恢复等情况,为产妇做健康评估。

  2、新生儿护理:会全天24小时悉心照护你的宝贝,安排儿科专家每日监测宝宝各项体征,详细记录宝宝成长过程,每周定期为宝贝做健康检查。月子 的房间灯光、室内温度、空气的湿度等均为母婴特别设计。与此同时,无锡百佳妇产医院内安防控制体系完备,不仅探视流程人性化,而且私密性强,安全系数高。

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  4、无锡百佳妇产医院母婴会所开设的产后修复类课程,更能调节女性的心境,排除可能存在的不良情绪防止产后抑郁的出现,收获内心的平静、平和与喜悦。

  温馨提醒:虽然产后坐月子只有一个月,但是这段时间是产后恢复关键期,为了刚好的恢复,产妇可以选择专业的产后康复中心进行坐月子,无锡百佳妇产医院就是比较专业和放心的坐月子机构。如果您还有其他疑问,请点击无锡百佳妇产医院在线客服进行沟通。

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