想要个二宝，却不知道何时取环最适合？
introduction
看着周围的人都有了二宝，很多妈妈也心动了。再生一个，大宝以后也不会那么孤单了。已经生了一个宝宝了，备孕二胎也算有经验了，妈妈们也就有信心多了。但是，备孕二胎还是要做好准备哦。
有的妈妈生完第一个宝宝以后就放置了节育环，这也是对自己身体负责的好事。
小佳佳提醒：如果计划怀二胎，建议提前至少3个月去取环，这个跟放环时间长短没有关系。因为取环的过程往往会对子宫内膜造成损害，而子宫内膜的损害对于胚胎或胎儿的生长发育是不利的，甚至造成新生儿出生缺陷等。
一般建议在取环后月经恢复正常2-3次后怀孕更好，要给予足够的时候让子宫内膜恢复。
取环后应休息3天，2周内禁止同房、禁止坐浴，以防感染。
具体取环的时间，最好安排在月经干净后的3天左右。
1、全面身体检查
备孕二宝的时候距离生育大宝又过去了一段时间，身体可能出现了我们肉眼无法观察到的变化。计划备孕，夫妻双方最好一起做一次全面的身体检查，看看有无影响怀孕的疾病或不良因素。
如果头胎有出现过妊娠期糖尿病高血压的要提前做好评估。必要的话可以做一次基因染色体的检查，高龄是胎儿发生染色体数目异常的高危因素，要听从医生建议，进行产前诊断，发现问题可以早做准备。
2、合理安排生育时间
对于头胎是剖宫产的妈妈，孕前应由医生评估子宫瘢痕状态，及时发现子宫憩室的存在，必要时可以给予手术修复。
一般来说，如果头胎是顺产的经产妇，一年以后女性的生理功能基本就能恢复，经过科学检查，输卵管、子宫等生殖系统正常就可以着手备孕了。
如果是剖宫产的话，最好等2-3年做好检查之后再考虑备孕。
3、身体调理和营养补剂
其实，体检、手术修复和干预都没有身体健康重要，只有身体健康了才能孕育更聪明的宝宝。
计划怀孕的夫妻应该提前在饮食、锻炼这些方面做好准备，保持健康的生活方式和作息规律，这对身体机能和免疫力的提高都是有好处的。
另外，孕前3个月夫妻就可以同服叶酸，提前预防总好过后续补救！
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