想要“蜜桃臀”，你做产后康复了吗？

很多宝妈都知道产后需要恢复，但是产后到底怎么来修复呢？有人说健身就好，有人说需要减肥，有人说啥也不用做，自然会恢复，会变瘦。

真的是这样吗？可为什么很多宝妈在生完孩子N年之后，依然走不出胯大、臀垂、腰粗、长短腿、夫妻生活不和谐等这些阴影，这个罪魁祸首到底是谁？

骨盆位于人体的中心，就像是稳固高楼的地基，上承脊柱，下管关节，起到支撑身体结构的作用，同时还有保护子宫和膀胱的作用。

如果你也遇到过以上情况1—2条，那么你就应该做骨盆修复了。妈妈们一定要牢记，骨盆修复可千万不能等，无论您是顺产还是剖宫产，都需要进行骨盆修复！因为它很可能引发妇科疾病、性生活质量下降、腰酸背痛等等情况。

如果骨盆不能闭合，产后妈妈分娩后髋骨会变大变宽，时而还会出现漏尿、尿失禁、腰痛、骶骨痛等等情况，不仅影响身体健康，也影响身材曲线！因此，越早修复效果越佳。