生完宝宝可别忘了它！那个在孕期为你默默付出的盆底肌君~

它不言也不语

默默在整个孕期托举着胎宝宝

承托着你看不见的压力

担负起宝宝日渐增长的重量

它，就是那个低调又坚强的盆底肌君！

盆底主宰着女人一生很多重要的东西

它就像一张吊网

在会阴、肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官

在孕妈妈们怀孕之前

盆底肌的弹力特别好

维持着身体美丽的线条

还能提高性生活的快感

但是经历过怀孕、生产后的盆底肌

万一受了损伤会怎么办呢

盆底肌君如果受伤了

会给女性生活带来很多不利的影响

盆底肌肉弹性松弛

会导致上半身重量转移到腰部

造成腰部疼痛或腰肌劳损

如果盆底肌损伤严重的话

咳嗽打喷嚏时还会漏尿

也就是会造成压力性的尿失禁

盆底肌君如果失去了往日的弹性

还会引起阴道松弛

不仅影响夫妻生活的质量

还容易引发各种妇科疾病

所以各位宝妈们

当你生完宝宝后急于减掉肚子上的肥肉时

千万不要忘记那个默默爱你的盆底肌君

它低调又坚强

一直都在默默守护着你和胎宝宝

现在受了损伤赶紧修复好它

找回怀孕之前的年轻状态吧

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