分娩过程中如何用力

来源:无锡百佳妇产医院 发布时间:2015-11-19 08:35  在线客服丨预约挂号
导语
introduction
一般来说孕妇自然分娩需要12到14个小时,所以这很考验孕妇的体力,保持好体力,运用正确的用力方式,才能...
        一般来说孕妇自然分娩需要12到14个小时,所以这很考验孕妇的体力,保持好体力,运用正确的用力方式,才能更快速的娩出宝宝。那么接下来就来说说在不同分娩方式和不同的分娩过程中如何用力。
        仰卧
        两脚充分张开,膝盖弯曲,后脚跟尽量靠近臀部。两手向后举,抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气,从鼻子吐气的同时停止呼吸,几秒后再慢慢像是要排便或打开肛门似的逐渐用力。
        此时要紧闭嘴唇,直到后都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕,大约需要25秒。要确定用力的方法是否正确时,只要将手掌放在肛门附近,便可得知。方法正确时,手掌会被推向前。
        侧卧
        侧卧时,身体下方的手肘轻轻弯曲,手掌放在脸旁。双脚并拢,膝盖尽量弯曲,手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用双手抱也可,只是侧卧时,在身体下方的手容易疲劳。头部不可弯得太低,背脊也不可拱起至眼睛看得到肚脐的程度。
        在分娩进行中的不同过程中用力的方式也是不一样的,下面就是分娩过程中的用力方法:
        当子宫口全开后
        当您的子宫口开全后,会阴膨胀,这时孕妈妈应在宫缩时正确用力,以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气,闭紧喉头,如解大便一样用力向下屏气增加腹压,这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿的分娩。
        当宫缩间歇时
        当宫缩间歇时,孕妈妈应该安静休息,以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出期时间明显缩短,但是如果用力不当就起不到应有的作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力,造成疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。
        当胎头下降到很低时
        胎头下降到很低的时候,适宜运用腹压。这时候医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。如果宫口未开全,即使您有剧烈的排便感必须使劲时,千万不要用力,以免造成分娩后期乏力。您应该在宫缩时张大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏气使劲。
        以上就是我院对“分娩过程中如何用力”的介绍,若您有任何需求,请致电我院热线0510-89998888,或点击我院在线沟通。
 
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