母乳不够怎么办?

来源:无锡百佳妇产医院 发布时间:2015-11-18 14:21  在线客服丨预约挂号
导语
introduction
大家都知道母乳是宝宝好的营养品,所含的微量元素是任何奶粉所无法模拟的,坚持母乳喂养为孩子一生的健...
        大家都知道母乳是宝宝好的营养品,所含的微量元素是任何奶粉所无法模拟的,坚持母乳喂养为孩子一生的健康打下坚实的基础。很多新妈妈都希望宝宝能够吃上母乳,特别是初乳。但母乳分泌少,这个问题困扰着新妈妈们。有什么办法能帮助新妈妈使母乳变多呢?
        1、注意疏通按摩
        宝宝刚出生的时候,母乳不会立刻产生,乳房会逐渐开始发胀,这时不要急于吃大补的高油高脂的汤水,一定要让宝宝勤吮吸,宝宝吮吸的过程会疏通乳腺、刺激分泌乳汁,还有助于子宫收缩恢复。也可以请医院的专业医生帮助按摩疏通,但是,千万不能找外面没有受过训练的所谓的催奶师,经常有妈妈被按出乳腺炎的情况。此时喝汤,要撇去表面的油,否则母乳中脂肪量太大,会引起新生儿腹泻。
        2、宝宝多吮吸
        在月子里,可能母乳都不会充足,但是只要坚持让宝宝吮吸,很快母乳的量就会多的都吃不了,每次宝宝醒来都让他吸,这是比任何偏方都好使的妙招。千万不要以为,奶量不太大,我攒一会儿吧,一起给孩子吃,这是错误的想法,其实母乳是越吃越多,越攒越少。而且母乳喂养是按需供给的,就是宝宝饿了就可以吃,不用规定时间。
        3、保持好心情
        宝宝2个月大的时候,我因为上火,母乳突然减少,宝宝半夜没有奶吃,还拒绝吃奶粉,急的我直哭。从此我意识到,哺乳期妈妈心情的重要性,要保持心情的愉快,大幅度的情绪波动,特别是生气、上火,都会非常明显的影响母乳分泌。
        4、多吃帮助分泌乳汁的食物
        猪蹄黄豆利于乳汁分泌。这道菜制作简单、下奶迅速。将处理好的生猪蹄用水焯一下,黄豆提前泡好,将猪蹄、黄豆放入高压锅或者砂锅,加少许盐,加水漫过猪蹄,煮到软烂就可以。食物是帮助乳汁分泌好的方法,多吃这些食物,使奶水充足。
        无锡市百佳妇产医院提醒各位妈妈,坚持母乳喂养对宝宝的发育有着巨大的好处,奶水少的妈妈可以通过按摩、食疗等方法来增多奶水,从而达到宝宝正常的吸奶需求,若您有任何疑问或者就医的需要,请拨打我院热线0510-89998888。
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