孕妇在产前要注意些什么呢?

来源:无锡百佳妇产医院 发布时间:2015-10-06 13:37  在线客服丨预约挂号
导语
introduction
快到预产期时,孕妈妈们总是会特别的紧张。对分娩感到非常陌生,完全不知道该怎么办,特别是选择顺产的...

  快到预产期时,孕妈妈们总是会特别的紧张。对分娩感到非常陌生,完全不知道该怎么办,特别是选择顺产的孕妇。下面介绍一下,孕妇在产前的注意事项,希望能缓解紧张情绪,使孕妈妈能更顺利的进行分娩。

  1、一定要保持心情的舒畅以及情绪的稳定,而且还要适时的做好一些胎教,比如听一些优美的音乐,然后再抚摸胎儿以及丈夫一起给胎儿说话和讲故事,还要给予胎儿一些早期的良性的刺激以及训练,这是可以促进胎儿的身心健康发育的。而且还要摄取均衡的营养的,更是要注意食盐的摄取量,从而来预防妊娠的中毒症。

  2、孕妇应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物,如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类,多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足,好吃些热能高的食物,如大米、白面、红糖、巧克力等,这些食物都能增加产力。

  3、良好的个人卫生。孕妇必须经常洗头、洗澡,勤换衣服,以保持皮肤的清洁,促进全身血液循环和身体内废物的排泄,保护身体健康。洗澡应采用淋浴,不宜盆浴,水温不宜过高。孕妇的阴部分泌物增多,应每天用温水清洗外阴,并选用卫生护垫,保持会阴部的干爽,减少阴道炎的发生。

  4、为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况,孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始,孕妇应每月检查1次;妊娠28周后,每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况,应随时就诊。

  5、孕期不要过于安逸,要进行适当地做家务和体育锻炼,以增强体力,提高子宫和腹肌的收缩力,但不要过于劳累。

  6、曾做过剖腹产手术的产妇,如果再生孩子,一般需要两年的时间。

  7、临产时保持精神愉快,精神过度紧张会降低子宫的收缩力,导致产程延长,造成难产。

  无锡百佳妇产医院产科中心在提供安全医疗的同时,会提供孕期相关健康知识的指导。并为您提供人性化的服务,让您充分享受即将做母亲的幸福,在家庭化的氛围之中渡过一个愉快的孕期。若您还有什么疑问或有就医需要,请致电我院热线0510-89998888,或点击我院在线客服进行沟通。

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