孕妈妈贫血需要注意什么

来源:无锡百佳妇产医院 发布时间:2018-08-06 11:23  在线咨询丨预约挂号
导语
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一般来说,如果贫血的程度比较轻微,很多准妈妈自己是觉察不出来的,多数是在医院做血液生化检查时发现...

  孕妈妈贫血需要注意什么?一般来说,如果贫血的程度比较轻微,很多准妈妈自己是觉察不出来的,多数是在医院做血液生化检查时发现,如果贫血的程度比较重,还可出现一些临床症状,如皮肤、黏膜苍白,其中以口唇、甲床黏膜更为明显,易疲乏、不爱活动、头晕、耳鸣、食欲减退、精神不集中、心率异常等,严重的甚至还可影响到心功能。无锡百佳妇产医院专家表示,孕期重视对贫血的筛查是非常重要的,而孕期检查是一个比较可靠的判断标准。

  孕妈妈贫血需要注意什么?

  1.多吃含铁丰富的食物:孕妈妈在备孕及怀孕后,要注意多进食一些富含铁的食物,如瘦肉、蛋黄、黑木耳,每周1-2次的动物肝脏、血等。

  2.多吃有助于铁吸收的食物:维生素C能够促进铁的吸收,所以孕妈妈在孕期也要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。

  另外,叶酸不仅能预防胎儿一些先天畸形的发生,而且它还能制造出红血球和白血球,帮助纠正贫血的问题,因此,处于妊娠期的女性还需要多摄入一些叶酸含量高的食物,如菠菜、黄豆等,并在怀孕前三个月至孕三个月预防性地补充叶酸片。

  3.按时产检,必要时在医生的指导下服用铁剂:孕期要按时产检,一旦发现贫血时,光靠食疗往往是很难补充回来的,但缺铁性贫血在经铁剂治疗后可收到较好的效果。所以,这个时候就需要在医生的指导下服用铁剂,以纠正贫血的情况,保障母婴的健康。

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