收腹带的正确使用方法

　　收腹带的正确使用方法？收腹带是不少产后妈妈选择帮助收腹的东西，有些妈妈反应好像没什么效果，原因是你的方法使用正确吗?下面无锡百佳妇产医院专家来给各位妈妈讲一下收腹带的正确使用方法：<<<想要快速了解，请在线沟通>>>

　　1、首先步要用双手的手掌慢慢的由耻骨位置处，将腹部肌肉和子宫慢慢的向上推，推完后要在耻骨处加强固定一下束腹带，值得注意的是不能只绑住上腹部和胃部，相对重要的下腹部一定不能遗漏。

　　2、收腹带生产后就能开始使用，一方面比较舒缓疼痛的肌肉，产妇吃饭或下床走动都会较有力量。起床小便之后，就可以使用收腹带，但在晚上睡觉前，一定要拿掉收腹带，一整天都使用，反而不利身体的循环;另一方面皮肤会产生不适与搔痒的情况，而由于睡眠姿势的改变，也会造成收腹带移位，反而达不到收腹带使用的功效与目的。

　　3、对于收腹带的使用时间因人而异。一些妈妈皮肤容易过敏，要尽量在收腹带已经闷热潮湿时就替换新的。除了勤于更换收腹带，加强清洁外，还要注意平躺睡眠时一定要取下。

　　4、收腹带的使用并非是万能的，坐月子期间虽然可以使用收腹带，但是如果下腹的下坠感一直不改善，这是身体气虚所致，那么就要通过中药补气，才能有效改善下腹的下坠感。(推荐阅读：产后多久可以用收腹带)

　　【专家提醒】

　　收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种东西，产后专用收腹带是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，并不是说收腹带就是没有坏处的。腹部是产后女性易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成做好产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，较易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。优质的收腹带具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。所以妈妈们使用收腹带时要做到松紧适宜、间歇使用、早期使用，这样才能发挥其有效。

　　以上就是无锡百佳妇产医院的专家对于“收腹带的正确使用方法”的相关介绍,若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院热线0510-89998888，或点击我院在线客服进行沟通。

文章源地址：/2015-12/2257.html，转载请注明出处！